云南體育運動職業(yè)技術學院2021年高職單招
高中生職業(yè)適應性測試、 三校生職業(yè)技能測試大綱及考試細則
根據(jù)云南省教育廳《云南省2021年高職院校單獨考試招生辦法》（云教發(fā)〔2021〕20號）的要求，結合我校實際，公布我校2021年高職單招考試大綱和考試細則如下：
一、普通高中生
普通高中生考生均須于2021年3月26日17點以前，將報考我院單招考試的確認郵件發(fā)送至指定郵箱，以此視為報名成功。具體內(nèi)容如下：
郵件主題：姓名+身份證號+報考專業(yè)
收件人：ynnuzlg@vip.126.com (zlg中的l為小寫字母L)
正文內(nèi)容：本人自愿報考云南體育運動職業(yè)技術學院2021年高職單招考試，按相關文件規(guī)定，我愿以學業(yè)水平成績+職業(yè)適應性測試成績?yōu)殇浫∫罁?jù)，參加今年高職單招考試選拔。特此說明。
姓名： 聯(lián)系電話： 年 月 日
注：郵件發(fā)送成功即可，切勿重復發(fā)送郵件。
(一)報考普通類專業(yè)考生（旅游管理、新聞采編與制作、電子信息工程技術、休閑服務與管理）
報考以上專業(yè)的考生需于2021年4月10日上午9點參加職業(yè)適應性測試（視頻面試），成績200分。
考生可使用符合要求的手機或電腦（帶攝像頭和麥克風），選擇網(wǎng)絡良好的地方參加職業(yè)適應性測試（視頻面試），提前安裝好“騰訊會議”軟件（手機app或電腦版）。具體的會議號碼和考生名單將于2021年4月9日前公布在學校網(wǎng)站—招生就業(yè)—高職單招欄目。
職業(yè)適應性測試（視頻面試）主要考核學生語言表達、創(chuàng)新思維、反應能力、專業(yè)知識等基本素質(zhì)。面試時間不超過10分鐘。
1.自我介紹（30分）
評分標準：
一檔21—30分：語言表達流暢、吐字清晰、邏輯嚴密、有新意。
二檔11—20分：語言表達順暢、普通話尚可、內(nèi)容較完整。
三檔1—10分：語言表達不佳，普通話欠佳、內(nèi)容凌亂。
2.思維測試題（50分）
選取題目，請學生進行即興表達，主要是考察學生的表達能力、邏輯能力和思維能力。
例題： 你對你的大學生活有何期待和打算?
評分標準：
一檔36—50分：語言表達流暢、吐字清晰、邏輯嚴密、有新意、有思想。
二檔21—35分：語言表達順暢、普通話尚可、內(nèi)容較完整。
三檔1—20分：語言表達不佳，普通話欠佳、內(nèi)容凌亂。
3.專業(yè)測試題（60分）
選取題目，請學生進行即興表達，主要是考察學生對報考專業(yè)的認識和敏感度。
評分標準：
一檔41—60分：語言表達流暢、吐字清晰、邏輯嚴密、有新意、有思想與獨創(chuàng)性。
二檔21—40分：語言表達順暢、普通話尚可、內(nèi)容較完整。
三檔1—20分：語言表達不佳，普通話欠佳、內(nèi)容凌亂。
4.反應測試題（60分）
選取題目，請學生進行即興表達，主要是考察學生的創(chuàng)作能力。
例題：請以對我影響最深的一件事為題進行即興演講
一檔41—60分：語言表達流暢、吐字清晰、邏輯嚴密、感情真摯、有新意、有思想與獨創(chuàng)性。
二檔21—40分：語言表達順暢、普通話尚可、內(nèi)容較完整、有感情、有想法。
三檔1—20分：語言表達不佳，普通話欠佳、內(nèi)容凌亂。
職業(yè)適應性測試（視頻面試）注意事項：
考生應提前安裝“騰訊會議”軟件（手機app或電腦版），按時間要求參加視頻面試；不按時間參與面試的計0分。
面試全程保持前置攝像頭不被遮擋，視頻信號正常。只允許出現(xiàn)考生本人，不得出現(xiàn)任何其他人員，一旦出現(xiàn)視為考試違規(guī)，取消考生資格和成績，一切后果由考生負責。
面試全程不得切換出考試界面，不可接打電話，一旦出現(xiàn)上述情況視為考試違規(guī)，取消考生資格和成績，一切后果由考生負責。
考生面試完畢后，不得通過截屏或拍照等形式向他人透漏面試內(nèi)容，不得發(fā)送至互聯(lián)網(wǎng)上。
（二）報考體育類專業(yè)考生（運動訓練、健身指導與管理、體育保健與康復、社會體育、高爾夫球運動與管理）
報考以上專業(yè)的考生，需要進行職業(yè)適應性測試（視頻體育素質(zhì)測試），考察形式為發(fā)送視頻郵件形式，考生需在2021年4月11日24點前發(fā)送郵件到y(tǒng)nnuzlg@vip.126.com，要求見“三、視頻錄制要求”，考試內(nèi)容為：1分鐘仰臥起坐（100分）+1分鐘跳繩（100分），滿分為200分。(注：完成報名后即可開始此項測試)
1.高中畢業(yè)生測評標準
1.1仰臥起坐（100分）
仰臥起坐測試規(guī)則如下：仰臥于地面或者體操墊上，兩腿屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手交叉抱于胸前，另一人壓住受試者雙腳。要求起坐時雙肘觸及兩膝，仰臥時兩肩胛必須觸墊。如測試過程中雙肘未觸及兩膝或仰臥時兩肩胛未觸墊，則算為一次失敗，時間一分鐘。
表一：仰臥起坐評分標準
| 男生 | 女生 | ||
| 得分 | 個數(shù) | 得分 | 個數(shù) |
| 100 | 57 | 100 | 55 |
| 95 | 55 | 95 | 53 |
| 90 | 53 | 90 | 51 |
| 85 | 50 | 85 | 48 |
| 80 | 47 | 80 | 45 |
| 78 | 45 | 78 | 43 |
| 76 | 43 | 76 | 41 |
| 74 | 41 | 74 | 39 |
| 72 | 39 | 72 | 37 |
| 70 | 37 | 70 | 35 |
| 68 | 35 | 68 | 33 |
| 66 | 33 | 66 | 31 |
| 64 | 31 | 64 | 29 |
| 62 | 29 | 62 | 27 |
| 60 | 27 | 60 | 25 |
| 50 | 25 | 50 | 23 |
| 40 | 23 | 40 | 21 |
| 30 | 21 | 30 | 19 |
| 20 | 19 | 20 | 17 |
| 10 | 17 | 10 | 15 |
1.2跳繩（100分）
跳繩測試規(guī)則：以雙腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。計數(shù)辦法：跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的次數(shù)為個人最后成績。
表二：跳繩評分標準
| 男生 | 女生 | ||
| 得分 | 個數(shù) | 得分 | 個數(shù) |
| 100 | 157 | 100 | 160 |
| 95 | 152 | 95 | 155 |
| 90 | 146 | 90 | 150 |
| 85 | 140 | 85 | 144 |
| 80 | 133 | 80 | 138 |
| 78 | 126 | 78 | 131 |
| 76 | 119 | 76 | 124 |
| 74 | 112 | 74 | 117 |
| 72 | 105 | 72 | 110 |
| 70 | 98 | 70 | 103 |
| 68 | 91 | 68 | 96 |
| 66 | 84 | 66 | 89 |
| 64 | 77 | 64 | 82 |
| 62 | 70 | 62 | 75 |
| 60 | 67 | 60 | 68 |
| 50 | 64 | 50 | 65 |
| 40 | 61 | 40 | 62 |
| 30 | 58 | 30 | 59 |
| 20 | 55 | 20 | 56 |
| 10 | 52 | 10 | 53 |
二、三校生
考試形式：參加學院組織的網(wǎng)絡文化測試成績（總分200分）+職業(yè)技能測試（視頻體育素質(zhì)測試總分220分）=420分
（一）網(wǎng)絡文化測試入口：
第一步 微信公眾號(或直接在應用市場) 搜索【南瓊考試系統(tǒng)】
第二步 下載app
第三步 在服務器中 輸入【考試】，選擇【南瓊考試系統(tǒng)云[杏林版]】
第四步 輸入賬號和密碼，進入考試。賬號和密碼均為準考證號。
第五步 登錄后點擊底部【考試】，看到考試的科目。點擊進入核對考場相關信息。確認后可以點擊【進入】開始答題。
系統(tǒng)測試（不計入成績，熟悉登陸方式即可）時間：2021年4月9日下午：14：00—16：00 ；
正式考試時間：2021年4月10日上午：9:00—11:00；
考試要求：請考生找到安靜區(qū)域安靜獨自作答，保證網(wǎng)絡運行良好。如果遇見手機死機請重新啟動手機如還無法解決問題請第一時間聯(lián)系學院相關工作人員：
聯(lián)系電話：
0871-64310768（招生就業(yè)處）
0871-64311163（教務處考試中心）
（二）三校生職業(yè)技能測試（視頻體育素質(zhì)測試）評分標準
考生完成報名后即可開始此項測試，需在2021年4月11日24點前發(fā)送郵件至：ynnuzlg@vip.126.com，要求見“三、視頻錄制要求”。
1.仰臥起坐（110分）
仰臥起坐測試規(guī)則：仰臥于地面或者體操墊上，兩腿屈膝稍分開，大小腿成直角，兩手交叉抱于胸前，另一人壓住受試者雙腳。要求起坐時雙肘觸及兩膝，仰臥時兩肩胛必須觸墊。如測試過程中雙肘未觸及兩膝或仰臥時兩肩胛未觸墊，則算為一次失敗，時間一分鐘。
表三：仰臥起坐評分標準
| 男生 | 女生 | ||
| 得分 | 個數(shù) | 得分 | 個數(shù) |
| 110 | 55 | 110 | 53 |
| 105 | 53 | 105 | 50 |
| 100 | 50 | 100 | 47 |
| 95 | 47 | 95 | 45 |
| 90 | 45 | 90 | 43 |
| 88 | 43 | 88 | 41 |
| 86 | 41 | 86 | 39 |
| 84 | 39 | 84 | 37 |
| 82 | 37 | 82 | 35 |
| 80 | 35 | 80 | 33 |
| 78 | 33 | 78 | 31 |
| 76 | 31 | 76 | 29 |
| 74 | 29 | 74 | 27 |
| 72 | 27 | 72 | 25 |
| 70 | 25 | 70 | 23 |
| 60 | 23 | 60 | 21 |
| 50 | 21 | 50 | 19 |
| 40 | 19 | 40 | 17 |
| 30 | 17 | 30 | 15 |
| 20 | 15 | 20 | 13 |
2.跳繩（110分）
跳繩測試規(guī)則：以雙腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一個，如未完成，則算為一次失敗，時間一分鐘。計數(shù)辦法：跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的次數(shù)為個人最后成績。
表四：跳繩評分標準
| 男生 | 女生 | ||
| 得分 | 個數(shù) | 得分 | 個數(shù) |
| 110 | 155 | 110 | 157 |
| 105 | 150 | 105 | 152 |
| 100 | 144 | 100 | 146 |
| 95 | 138 | 95 | 140 |
| 90 | 131 | 90 | 133 |
| 88 | 124 | 88 | 126 |
| 86 | 117 | 86 | 119 |
| 84 | 110 | 84 | 112 |
| 82 | 103 | 82 | 105 |
| 80 | 96 | 80 | 98 |
| 78 | 89 | 78 | 91 |
| 76 | 82 | 76 | 84 |
| 74 | 75 | 74 | 77 |
| 72 | 68 | 72 | 70 |
| 70 | 65 | 70 | 67 |
| 60 | 62 | 60 | 64 |
| 50 | 59 | 50 | 61 |
| 40 | 56 | 40 | 58 |
| 30 | 53 | 30 | 55 |
| 20 | 50 | 20 | 52 |
三、視頻錄制要求
開始考試前，考生手持身份證于胸前置于鏡頭內(nèi)、身份證信息和頭像清晰可見，報告自己的姓名及考號、報考專業(yè)。服裝方面要求穿著運動服，款式和顏色不限。視頻當中必須同時出現(xiàn)考生本人及秒表計時器（可用手機或秒表計時）。每段視頻長度控制在1.5分鐘以內(nèi)，文件小于50M，文件格式為MP4，視頻分辨率不低于960*544，兩個視頻文件分別命名為：1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐（先后順序不限）。視頻文件一律采用QQ郵箱超大附件模式發(fā)送，視頻錄制現(xiàn)場要求安靜且采光良好，測試內(nèi)容的視頻必須完整，視頻不允許有剪輯或者修改等痕跡，要求一次錄制完成，考生可多次錄制，選取自己認為最好的一次上傳郵件，發(fā)送視頻郵件地址為：ynnuzlg@vip.126.com
形式如下：
請考生一定按照上面的主題及附件形式發(fā)送郵件。
具體視頻示例，請點擊鏈接:
https://pan.baidu.com/s/1KBZu1TTWa0esRJZF2vD5yQ 提取碼: bx1u
四、準考證打印
考生可于4月8日前考生登錄http://chaxun.ynasc.com/ 打印準考證，并下載相關文件備查和自留（考試承諾書、告知書等重要文件）
如有疑問請撥打以下電話進行咨詢；
0871-64310768（招生政策咨詢：招生就業(yè)處）
0871-64311163（考試實施咨詢：教務處）
張老師：15987193477
朱老師：13888018652
王老師：15987120157
五、高職單招時間節(jié)點一覽表
云南體育運動職業(yè)技術學院
2021年3月21日
來源：http://zgjy.ynasc.com/lEmploymentCenter/GZDZ/content-4218.html
