2020年國家綜合性消防救援隊伍消防員招錄體能測試項目及標準
| [日期：2020-07-19] |
來源：消防員招錄官網(wǎng) |
應急管理部國家綜合性消防救援隊伍2020年招錄消防員公告
| 一、體能測試項目及標準 |
| 項目 |
測試成績對應分值、測試辦法 |
備注 |
| 1 分 |
2 分 |
3 分 |
4 分 |
5 分 |
6 分 |
7 分 |
8 分 |
9 分 |
10 分 |
| 男 性 |
1000 米跑 （分、秒） |
4′25″ |
4′20″ |
4′15″ |
4′10″ |
4′05″ |
4′00″ |
3′55″ |
3′50″ |
3′45″ |
3′40″ |
必考 項目 |
| 1.分組考核。 2.在跑道或平地上標出起點線，考生從起點線處聽到起跑口令后起跑，完 成 1000 米距離到達終點線，記錄時間。 3.考核以完成時間計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞減 5 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.海拔 2100-3000 米，每增加 100 米高度標準遞增 3 秒，3100-4000 米，每 增加 100 米高度標準遞增 4 秒。 |
| 原地跳高 （厘米） |
45 |
47 |
50 |
53 |
55 |
57 |
60 |
63 |
65 |
67 |
兩項 任選 一項 |
| 1.單個或分組考核。 2.考生雙腳站立靠墻，單手伸直標記中指最高觸墻點（示指高度），雙腳立 定垂直跳起，以單手指尖觸墻，測量示指高度與跳起觸墻高度之間的距離。兩 次測試，記錄成績較好的 1 次。 3.考核以完成跳起高度計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 3 厘米增加 1 分，最高 15 分。 |
| 立定跳遠 （米） |
2.09 |
2.13 |
2.17 |
2.21 |
2.25 |
2.29 |
2.33 |
2.37 |
2.41 |
2.45 |
| 1.單個或分組考核。 2.在跑道或平地上標出起跳線，考生站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳 尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作，測量起 跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離。兩次測試，記錄成績較好的 1 次。 3.考核以完成跳出長度計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 4 厘米增加 1 分，最高 15 分。 |
| 項目 |
測試成績對應分值、測試辦法 |
備注 |
| 1 分 |
2 分 |
3 分 |
4 分 |
5 分 |
6 分 |
7 分 |
8 分 |
9 分 |
10 分 |
| 男 性 |
單杠引體向 上（次/3 分 鐘） |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
兩項 任選 一項 |
| 1.單個或分組考核。 2.按照規(guī)定動作要領完成動作。引體時下頜高于杠面、身體不得借助振浪 或擺動、懸垂時雙肘關節(jié)伸直；腳觸及地面或立柱，結束考核。 3.考核以完成次數(shù)計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 1 次增加 1 分，最高 15 分。 |
| 俯臥撐 （次/2 分 鐘） |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
20 |
25 |
30 |
35 |
| 1.單個或分組考核。 2.按照規(guī)定動作要領完成動作。屈臂時肩關節(jié)高于肘關節(jié)、伸臂時雙肘關 節(jié)未伸直、做動作時身體未保持平直，該次動作不計數(shù)；除手腳外身體其他部 位觸及地面，結束考核。 3.得分超出 10 分的，每遞增 5 次增加 1 分，最高 15 分。 |
| 10 米×4 往返跑 （秒） |
14″0 |
13″7 |
13″5 |
13″3 |
12″9 |
12″7 |
12″5 |
12″3 |
11″9 |
10″3 |
兩項 任選 一項 |
| 1.單個或分組考核。 2.在 10 米長的跑道上標出起點線和折返線，考生從起點線處聽到起跑口令 后起跑，在折返線處返回跑向起跑線，到達起跑線時為完成 1 次往返。連續(xù)完 成 2 次往返，記錄時間。 3.考核以完成時間計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞減 0.1 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.高原地區(qū)按照上述內地標準增加 1 秒。 |
| 100 米跑 （秒） |
16″7 |
16″4 |
16″1 |
15″8 |
15″5 |
15″2 |
14″9 |
14″6 |
14″3 |
14″0 |
| 1.分組考核。 2.在 100 米長直線跑道上標出起點線和終點線，考生從起點線處聽到起跑 口令后起跑，通過終點線記錄時間。 3.搶跑犯規(guī)，重新組織起跑；跑出本道或用其他方式干擾、阻礙他人者不 記錄成績。 4.得分超出 10 分的，每遞減 0.3 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.高原地區(qū)按照上述內地標準增加 1 秒。 |
| 備 注 |
1.總成績最高 40 分，任一項達不到最低分值的視為“不合格”。 2.高原地區(qū)應在海拔 4000 米以下集中組織體能測試。 3.高原地區(qū)消防員招錄中“原地跳高、立定跳遠、單杠引體向上、俯臥撐”按照內地標準執(zhí)行。 4.測試項目及標準中“以上”“以下”均含本級、本數(shù)。 |
| 項目 |
測試成績對應分值、測試辦法 |
|
備注 |
| 1 分 |
2 分 |
3 分 |
4 分 |
5 分 |
6 分 |
7 分 |
8 分 |
9 分 |
10 分 |
|
| 女 性 |
屈膝仰臥起 坐（次/5 分 鐘） |
30 |
33 |
36 |
39 |
42 |
45 |
48 |
51 |
55 |
58 |
|
|
| 1.單個或分組考核。 2.按照規(guī)定動作要領完成動作。雙腳踝關節(jié)固定，上體后仰時肩背部觸及 墊子、坐起時雙肘觸及膝部、雙手扶耳。 3.考核以完成次數(shù)計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 1 次增加 1 分，最高 15 分。 |
|
| 10 米×4 往返跑 （秒） |
15″00 |
14″7 |
14″5 |
14″3 |
13″9 |
13″7 |
13″5 |
13″3 |
12″9 |
12″7 |
|
|
| 1.單個或分組考核。 2.在 10 米長的跑道上標出起點線和折返線，考生從起點線處聽到起跑口令 后起跑，在折返線處返回跑向起跑線，到達起跑線時為完成 1 次往返。連續(xù)完 成 2 次往返，記錄時間。 3.考核以完成時間計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞減 0.1 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.高原地區(qū)按照內地標準增加 1 秒。 |
|
| 800 米跑 （分、秒） |
4′20″ |
4′15″ |
4′10″ |
4′05″ |
4′00″ |
3′55″ |
3′50″ |
3′45″ |
3′40″ |
3′35″ |
|
|
| 1.分組考核。 2.在跑道或平地上標出起點線，考生從起點線處聽到起跑口令后起跑，完 成 800 米距離到達終點線，記錄時間。 3.考核以完成時間計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞減 5 秒增加 1 分，最高 15 分。 5.海拔 2100-3000 米，每增加 100 米高度標準遞增 3 秒，3100-4000 米，每 增加 100 米高度標準遞增 4 秒。 |
|
| 原地跳高 （厘米） |
35 |
35 |
37 |
38 |
40 |
41 |
42 |
43 |
45 |
47 |
|
|
| 1.單個或分組考核。 2.考生雙腳站立靠墻，單手伸直標記中指最高觸墻點（示指高度），雙腳立 定垂直跳起，以單手指尖觸墻，測量示指高度與跳起觸墻高度之間的距離。兩 次測試，記錄成績較好的 1 次。 3.考核以完成跳起高度計算成績。 4.得分超出 10 分的，每遞增 3 厘米增加 1 分，最高 15 分。 |
|
| 備 注 |
1.總成績最高 40 分，任一項達不到最低分值的視為“不合格”。 2.高原地區(qū)應在海拔 4000 米以下集中組織體能測試。 3.高原地區(qū)消防員招錄中“原地跳高、屈膝仰臥起坐”按照內地標準執(zhí)行。 4.測試項目及標準中“以上”“以下”均含本級、本數(shù)。 |
| 二、崗位適應性測試項目及標準 |
| 項 目 |
測試辦法 |
優(yōu)秀 |
良好 |
中等 |
一般 |
| 男 性 |
負重登六樓 |
考生佩戴消防頭盔及消防安全腰帶，手 提兩盤 65 毫米口徑水帶，從一樓樓梯口登 至六樓樓梯口。記錄時間。 |
1′15″ |
1′30″ |
1′40″ |
1′50″ |
| 原地攀登六米拉梯 |
考生穿著全套消防員防護裝具，扣好安 全繩，從原地逐級攀登架設在訓練塔窗口的 六米拉梯，并進入二樓平臺。記錄時間。 |
10″ |
15″ |
20″ |
25″ |
| 黑暗環(huán)境搜尋 |
考生穿著全套消防員防護裝具，從長度 為 20 米的封閉式 L 型通道一側進入，以雙 手雙膝匍匐前進的姿勢從 L 型通道另一側 穿出。記錄時間。 |
38″ |
40″ |
42″ |
45″ |
| 拖拽 |
考生佩戴消防頭盔及消防安全腰帶，將 60 公斤重的假人從起點線拖拽至距離起點 線 10 米處的終點線（假人整體越過終點線）。 記錄時間。 |
12″ |
13″ |
14″ |
15″ |
| 女 性 |
徒手登四樓 |
考生佩戴消防頭盔及消防安全腰帶，從 一樓樓梯口登至四樓樓梯口。記錄時間。 |
1′15″ |
1′30″ |
1′40″ |
1′50″ |
| 黑暗環(huán)境搜尋 |
考生穿著全套消防員防護裝具，從長度 為 20 米的封閉式 L 型通道一側進入，以雙 手雙膝匍匐前進的姿勢從 L 型通道另一側 穿出。記錄時間。 |
44″ |
46″ |
48″ |
50″ |
| 備 注 |
1.任一項達不到“一般”標準的視為“不合格”。 2.高原地區(qū)應在海拔 4000 米以下集中組織適應性測試，海拔 2000-3000 米，每增加 100 米 高度標準遞增 3 秒，3100-4000 米，每增加 100 米高度標準遞增 4 秒。 |
